高校受験をきっかけに、今までずっと酷い肩こりで悩んできました。
ストレートネックと言われました。特にデスクワークなどすると酷いです。
昔から興味があったバレエをはじめようと思っているのですが、そもそもバレエって肩こりにいいのか不安になってきました！
バレエをするとストレートネックになると聞いたからです・・。
足立区内に鍼灸で症状に関することかいてある。
アトピー性皮膚炎 で治療に通っててあまり時間がなりので・・
ネットで調べてみるが相模原市内に良い整体院ではうつむきの姿勢が良くないと書いてある。
案外ゲームも好きだしPCも長い時間やるのでそれも影響してると思った。
ここしばらく腰痛に悩まされて困っています。
授乳時や育児で変な姿勢をしていたり肩こりなどが原因なのかもしれませんが、腰痛が一番ひどいのは寝起きです。
仰向けで寝ていると腰が痛くなって目が覚めて、寝返りをする時もすごく辛いです。
痛くてなかなか起き上がれません。
横向きの姿勢で寝ていると痛みもなく普段の生活では腰痛もあまり感じません。
しかし横向きで寝るけれど熟睡すると自然に仰向けになってしまうので自分ではどうしようもなく困っています。
名古屋市内に良い 整体や下北沢で見つけた 整体が腰痛に効く治療院だと雑誌に載ってる。
水泳などが腰痛予防に効果があるみたいです。
叔父は名古屋近くの整体院に通っているのですが、最近水泳を始めているみたいでウォーキングをしてると母から聞いた。
治療法だろうか？
