マッサージしたい

ものすごい猫背なんで気をつけようと思い立ったんですが、背筋伸ばしてると背中痛くなってきます；

ちなみに椅子が車輪（？）ついてると不安定な気がするのですが、これは今までの姿勢が悪かったからで我慢しているべきでしょうか？

それとも正しい姿勢じゃないから痛いのでしょうか？

私はマッサージ好きで北習志野で腕の良いマッサージや台東区で評判のマッサージ院に行った事があります。

猫背を矯正するには筋力を付けないとダメだといわれ続けてきました。

しかし背筋が痛むとまたマッサージに行ってしますのです。

自分でもこの痛みは猫背が原因かなとは思うのですが。

久我山近くでマッサージ院にも気になるとこがあり、連休で行ってみようかなとも思う。