ものすごい猫背なんで気をつけようと思い立ったんですが、背筋伸ばしてると背中痛くなってきます；
ちなみに椅子が車輪（？）ついてると不安定な気がするのですが、これは今までの姿勢が悪かったからで我慢しているべきでしょうか？
それとも正しい姿勢じゃないから痛いのでしょうか？
私はマッサージ好きで北習志野で腕の良いマッサージや台東区で評判のマッサージ院に行った事があります。
猫背を矯正するには筋力を付けないとダメだといわれ続けてきました。
しかし背筋が痛むとまたマッサージに行ってしますのです。
自分でもこの痛みは猫背が原因かなとは思うのですが。
久我山近くでマッサージ院にも気になるとこがあり、連休で行ってみようかなとも思う。
私は数年前から背中に痛みを感じるようになり今だにそれがあります。
痛み始めたきっかけと言うか 今思えばあの時からと思える事がありました。
とても重たい大きな鉄鍋を変な体勢で持ち上げた後 背中がなんとなく ビリッ!っというような感じがあり それ以来力仕事をすると痛みます。そうなると呼吸も苦しくなり過呼吸になってパニックになる事もありました。
最近では過呼吸は無いものの重い物を持ったり疲れたり子供をおんぶ紐でおんぶしたり腕相撲などすると痛みます。
これは背中の筋肉が弱いからでしょうか？ちなみに私は骨盤がかなり歪んでいます。
那覇市で見つけた整体や高田馬場で鍼灸する治療で背骨の治療してるとこがある。
秋田市内の整体では歪みによってコリや全身の痛みについても影響するとの事だった。
根源は歪みのようです・・・
普段からデスクワークが多く、首・肩こりが酷いのですが、最近酷くなってきたような気がします。
首・肩のこりが酷い・ストレートネックと診断されたことがある
松戸近くの整体や表参道で見つけたマッサージでストレートネックで通う人もいたのですが。
札幌市内でいい整体でコリ治療してる叔母はシッカリと保持、頚椎を安定させる方が良いと言ってたのを思い出した。
やっぱ姿勢も大事だと調べているうちにわかってきた。
吐き気がつねにして、頭がぼーとします。肩、腰、首のコリがひどくて頭痛がします。
めまいがたまにします。
貧血なんでしょうか・・・。
内科に行ったら、吐き気止めをもらいました。
薬を飲んでいると、吐き気は収まりますが、他は改善されません。
ネットでコリと吐き気の関係を渋谷の整体のサイトで見たり、コリが引き起こす症状を阿佐ヶ谷のマッサージのサイトで検索しました。
操体法のストレッチ＋頚椎用枕、正しい睡眠姿勢へ導く、頚椎の矯正･鍛錬が効果的みたい。
頚椎とコリで仙川の整体は詳しく施術も評判なとこみたい。
皆さんの体験談がありました。
旦那が腰痛がひどく困っています。
数日前、朝起きた時に「腰が痛い」と言い、その日の仕事中に激痛で立てなくなり、会社近くの整形外科で診てもらいました。
レントゲンの結果 骨に異常はなく、腰へ注射をして、湿布と鎮痛剤が処方されました。
そもそも腰痛自体は何年も前からあり、何度か整形外科で診てもらっていますが、その度にレントゲンで異常はなく湿布が出されるだけでした。
旦那は以前ギックリ腰で高田馬場での鍼灸にかけこんだことがあるといってたのを思い出した。
やっぱ筋肉をつける以外治療法はないのだろうか？
