頭痛と水分補給

高校生の頃から、１ヶ月に４、５回は起こる偏頭痛に悩んでいます。

授業中、急に視界がフラッシュを焚いたように見えづらくなり、その後視界の下にギザギザのようなものが見えるようになりました。

実際にいてもたってもいられなくなり、授業中でしたがトイレに駆け込んで思いっきり嘔吐しました。

家に帰って 代々木　整体とか世田ヶ谷　鍼灸で偏頭痛のこと調べてみたが。

相模原　マッサージでの体験談では水分不足で血液の濃度もドロドロでスムーズに血液が流れていない人が血流を良くすることによって頭痛が良くなった人の事が載ってた。

確かに水分補給は大事みたい。