肩を寝違えたみたい

昨日の朝､起きたらすごい体勢で寝ていた様で､肩が痛いです｡

首や背中等は何ともありませんが肩だけすごく痛いです｡

腕を前に出したり､上げたりは痛くないのですが､下から回そうとしたら､ほとんど動きません｡

肩を寝違えるって事はありますか？

お正月休みで身体がなまっている？？

パソコンで肩の痛みに効く足立区のマッサージ院や筋肉に効く中目黒の整体院をみて寝違えについて考えた。

寝違えをして筋を痛めてしまったとき、腕にある上廉というツボを刺激すると効果的みたい。

 大阪市の美容鍼灸は女性の悩み解消で私も知っている。

上廉というツボは、筋を痛めたときに効く万能のツボですので、寝違え以外にも捻挫やぎっくり腰、腱鞘炎などにも効果があるそうだ。