肩の負担

酷い肩凝りで整形外科に行ったら医師に今まで見た中で一番酷いストレートネックだと言われてしまいました。

あまり効かない湿布を出された事に違和感を覚えたのでなるべく自分で首コリ肩凝りを解消したいです。

ＰＣで亀戸の首矯正整体治療や富士市の歪み整体治療を検索。

阿佐ヶ谷の肩こりマッサージでは頭部の重さを少ない筋肉で支え続ける結果ストレートネックになるそうです。

足腰を安定させ、脊椎の姿勢も意識に体を使うことで、肩周辺だけの負担を減らすように意識することも大事みたい。