産後のゆるみ

31歳で四歳と六ヶ月の赤ちゃんがいて腰痛になってしまいました。

先生は「初期の軽い段階」とおっしゃって「治るよ～」

二人の子供の世話を考えると不安で不安で、、、。

 腰痛の治療法を西宮の整体のサイトで見ました。

主人は脳梗塞のリハビリ中なので、子育ては一人で負担がかかっています。

市川の整体は産後の痛みで これは、出産のために骨同士を繋ぐ靭帯というものが緩むためらしく、産後に腹筋運動などは、靭帯を引き締めるためらしいのです。

勉強になります。