首から背中にかけて痛みがとれません３日前に肩こりかなと思う程度だったのが、翌日起きると寝違えたかのように首が動かせず整形外科受診。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝで骨に異常はなくコリからくるものでは？と言われ電気をかけマッサージされて帰りました。
あれから２日たちましたが未だに首を動かすと背中までツル感覚で痛みます。
貰ったサンバゾン錠を飲むと少しは楽になるのですが...。
私は脳梗塞で血圧も高く持病持ちなのです。
娘に背中の痛みで立川のマッサージのサイトや寝違えたような首で大阪の訪問マッサージを見てもらった。
目の疲れ、冷え性、加齢など切りがないという。肩こりの要因が重なるほど肩こりになりやすい。
日常生活の改善や日頃からの身体のケアを心掛けることが大切らしい。
具体的な方法を教えて欲しい！！
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