ひどい肩こり

最近ひどく肩こりします。

首を回したりしてますが　あまり効果がないみたいです。

仕事は事務関係ですが　普段のとき以上に最近はひどいのです。

同僚は平塚の整体院で骨盤矯正しています。

下半身太りで行ったそうなのですが、骨盤の歪みが酷かったらしく、矯正中です。

同僚は相模原のマッサージは血行促進で良いし、江戸川区の整体では懲りの予防策も教えてくれるそうです。