年末年始の不調

年末年始から不調です。

寒い所で大掃除を頑張って終えた２日後の夜中に偏頭痛が起こり、そういうのから不調続きです。

頭痛や血圧が上がったので受診してだんだん治ってきましたが、肩こりが残っていて、日中はそんなにひどくなく過ごせて、夜　寝ると１時間した頃に、首の前側がドクンドクン動悸のようなのがしてきて　同時に肩こりの痛みがでてきて目が覚めます。

深夜３時に寝るような感じで熟睡できません。

痛む場所が左の首横、鎖骨の所で後頭部の方ではなく前側の方で　変わった場所が痛むなあと思っています。

でも後側首の下の背骨が痛いかもしれません。

娘に相談して肩こり治療の新小岩の整体院のサイトをみたり大塚の整体は体調を整えてくれるらしいと言うのです。

体力に自信が無いのであまり無理はしたくないのです。

娘は自分のタンス預金を使っても良いよといってくれています。

どこに行くかは娘と相談していきたいと思います。